Dans
Dans
Jeg tilbyder fri dans i private omgivelser i et sommerhus ved Asserbo. Der er plads til 20, men oftest er vi ikke flere end 5-8 stykker. Jeg guider minimalt. Stemningen er god uanset om vi er mange eller få. Rummet er trygt og frit. Du vil opleve at det er dybt nærende at danse sammen med andre også selv om vi ofte har lukkede øjne og danse med hver sit.
​
Fredage i lige uger har jeg Procesdans, som er et frirum for den mere meditative dans. Den er primært for os, der kommer på meditationscenteret Tigerens Rede, men andre er også velkommen. Blot du er med på rammerne - selvansvarlighed og minimal guidning.
Jeg tilbyder også at komme til dit arrangement. Her vil jeg guide jer ind i kroppen og den frie dans med øje for hvem i er som gruppe og jeres forudsætninger for den frie dans.
​
Min baggrund er mange års ugentlig praksis af 5 rytmer, utallige workshops med lærere i ind- og udlandet, blandt andet med grundlæggeren Gabrielle Roth, hendes søn Jonathan, Aviaya Reches med flere. I 2006-08 gennenførte jeg1 års intensiv træning i 5 rytmer i Totnes, England med Susannah og Yaacov Darling Kahn, der nu har uddannelsen Moovement Medicin. Jeg har desuden gennenmført en del Moovement Medicine workshops hos Susannah og Yaacov, Concious Dance hos Rikke Libak m.fl.
​
Jeg danser flere gange om ugen i forskellige dansefællesskaber. Det er dybt berigende, frigørende, følelsesforløsende og så er det nogle vidunder lige mennesker.
Jeg tilbyder
-
Fri dans i Asserbo
-
Procesdans i København
-
Dans til dit firma eller din event
-
Forløb efter aftale
-
Dans kombineret med lydbad, breathwork eller saunagus
Testimonials
Jeg oplevede Binas væremåde som meget kærlig og oprigtig sidste år. Bina kunne med det samme opbygge en tryg og tillidsfuld stemning for os yoginier. Med sjove anvisninger og forestillingsbilleder fik hun os til at føle os frie og legende. Der var meget forskelligt musik og det var inspirerende, - noget af musikken, noget som mange af os ikke er vant til at høre. Bina formåede at understøtte en gruppestemning fuld af energi og kraft – jeg tror vi var en del, som var overrasket over at vi kunne give den så meget gas og eje så meget energi!
Vi har slet ikke fået nok af det som skaber saft og kraft og god kontakt til krop og sjæl, derfor tager vi i dans på ny.
Merete Hansen, yogalærer