Saunagus
Om saunagus
Saunagus er et ritual, hvor vi veksler mellem varme med damp og dufte inde i saunaen og pauser med kolde bade.
Jeg bruger musik, shamantromme og klangskåle inde i saunaen og rene æteriske olier til at stimulere sanserne og få dig ind i kroppen.
At dele en gusoplevelse sammen med andre giver en følelse af fællesskab og af at høre til, uden at du skal præstere, men blot ved at være med.
Saunagus er et pusterum, et åndehul, et helligt rum, med plads til at mærke, hvad der rør sig på indersiden.
SøndagsGusTjeneste
Jeg holder SøndagsGusTjeneste i skønne private omgivelser i et sommerhus ved Asserbo.
Saunaen er lille og hyggelig. Der er udendørs bruser og kolde karbade, så du kan køle ned mellem runderne. Jeg laver ofte et tema og kombinerer musik og æteriske olier, så det hele går op i en højere enhed. Nogen gange i kombination med Breathwork. Gusen er et lille ritual, vi laver i fællesskab, hvor deltagerne kan fordybe sig i sit eget.
Jeg tilbyder
- SøndagsGusTjeneste i Asserbo, se ovenfor.
-
Særlige events hvor jeg kombinerer gusen med yoga, breathwork, lydbad og lækkerier - hold øje med Facebook og Insta
-
AftenGusTjeneste og sæsonbestemte GusTjenester
-
Jeg kan også bookes til saunagus for mindre grupper, tilrettelagt efter dine ønsker helt enkelt eller et saunagus-ritual til en særlig lejlighed eller fejring for eksempel fødselsdag, jobskifte, overgangsalder eller polterabend med bobler og lækkerier.
Testimonials
"Saunagus hos Bina, var en helt særlig oplevelse med nærvær fra start til slut. Stemningen var afslappende, musikken nøje udvalgt, og duftene fuldstændig vidunderlige. Det føltes som et kærligt kram på en smuk vinterdag. Jeg gik derfra med en følelse af ro i kroppen og med fornemmelsen af at være helt igennem top-privilegeret.
Jeg kommer helt sikkert tilbage."
Christina Heinesen, februar 2026
“Jeg har deltaget i Gustjenesterne i Binas sommerhus lige fra starten, og giver gerne mine brandvarme anbefalinger 🔥
Saunagusen foregår lige midt i naturen i
fantastiske i Asserbo 🌲
Jeg oplever at blive nulstillet i krop og sjæl - hver gang.
Bina byder på dufte, musik og hjemmelavede forfriskninger.
Tak for varmen både indeni og udenpå 🙏”
Burning Binas SøndagsGusTjeneste er for mig et skønt tilbagevendende ugentligt forum, med tid til fredelig fordybelse i ugens tema som varierer fra gang til gang . Det hele foregår inde i skoven hos en varm sjæl, der formår at skabe dette forum i hendes sauna og på terrassen ved saunaen. Æteriske olier, skøn musik, shamanistisk tromme og ikke mindst den blide guidning der giver følelsen af samhørighed og tryghed 🙏🏻
Jeg er personligt taknemmelig for at kunne deltage her og giver hermed min varme anbefaling af dette event og mennesket bag .
Tak fra mig
Niels 🙏🏻🔥🌟🫶 januar 2026